ジェットキャプテン日記

朝食にはフルーツがよいと聞いていたので、
なるべくフルーツを摂るようにはしていたのですが、
冷えてくると温かいものを食べたくなるのが人間の本能というやつです。

例え体にはあまり良くないだろうなぁって思っていても、
ついつい冷凍ピラフやカップラーメンに手が伸びてしまいます。
面倒くさがりなもので、手間がかからないものを選んでしまうのですね。

朝の時間でも手軽に作れますし、食事っぽいですし、何より温かいからです。
夏場は生フルーツが寧ろ美味しく感じていたので、
進んで食べることが出来ていたのですけどね。

うーん、これへの対策は何か考えたほうが良いかも知れません。
冷蔵庫に入れていないフルーツというのもあるけど、
寒くなればなるほど冷たくなりますし、
温かいフルーツというのも微妙だし…どうしたものかと悩みます。

そんな健康と食べたいものの間で悩んでいる私はここのところ、
資さんうどん関東進出に心を引かれています。  

キッチンのシンクをきれいにするテクニックを調べてみました。
キッチンシンクは私たちの生活空間の中でも特に重要な役割を果たしています。
料理をする際に必要不可欠であり、毎日使う場所だからこそ、常に清潔に保ちたいものです。

そこで、今回は効果的な掃除方法や便利な道具を紹介し、シンクを美しく保つためのテクニックをお届けします。

キッチンシンクは、食器洗いや食材の準備など、さまざまな用途に使われます。
そのため、衛生状態が悪化すると、健康にも影響を及ぼす可能性があります。
シンクが清潔であることは、料理をする上でとても大切な要素です。

効果的な掃除方法
まずは、キッチンシンクをきれいにするための基本的な手順を紹介します。
掃除を始める前に、シンクの中に残っている食器やごみを取り除きましょう。
その後、以下の手順で掃除を行います。

まず、シンク全体を軽くスポンジでこすります。
シンクの表面をしっかりと磨く 。特に注目したいのは、蛇口周りや排水口の汚れです。
水で洗い流す 。洗剤の残りがないように、しっかりと流します。
最後に乾いた布で拭き取る 。水滴が残らないようにしましょう。

この手順をしっかりと守ることで、シンク全体がきれいになります。

掃除に使える道具と洗剤
掃除に使う道具や洗剤を選ぶ際には、以下のアイテムを準備すると良いでしょう。

スポンジ ：柔らかいスポンジやメラミンスポンジがおすすめです。
ブラシ ：隅の汚れをしっかり落とすために、小さなブラシも便利です。
洗剤 ：台所用中性洗剤や重曹を使うと、油汚れや水垢に効果的です。
特に重曹は、研磨剤としても使えるため、頑固な汚れにも強い味方です。

水垢や油汚れの対策
水垢や油汚れはシンクのお手入れをする上での大敵です。
これらの汚れを効果的に取り除くためには、以下の方法を試してみると良いでしょう。

クエン酸を使った方法 ：水垢がひどい部分にクエン酸水を吹きかけ、30分ほど放置します。その後、スポンジで軽くこすって洗い流します。
重曹ペースト ：重曹を水でペースト状にし、汚れに塗布して10分ほど放置。その後、スポンジでこすります。

これらの方法を駆使して、シンクを常に清潔に保ちましょう。

定期的なお手入れの重要性
シンクを美しく保つためには、日々のお手入れが欠かせません。
毎日使用後に軽く拭いたり、定期的にしっかりと掃除を行うことで、汚れがたまりにくくなります。
また、シンク周辺の掃除も忘れずに行いましょう。
特にキッチンスポンジは、衛生的にも気を使いたい部分ですので、定期的に交換しましょう。

以上のテクニックを参考にして、ぜひキッチンシンクをきれいに保ってください。
また、時にはおすすめのハウスクリーニング業者に依頼して自分の時間を手に入れてもよいでしょう。
清潔なシンクは、快適なキッチンライフをサポートしてくれます。  

ちょっと眠いとき。
そういえば極々わずかな時間だけでも、まどろむと効果的だったなということを思い出しました。
例えば学校の授業なんかで眠くて仕方がないとき。
ほんの１～２分でも先生の目を盗んでウトウトすれば、それでかなり頭がスッキリするんですよね。
それまでの眠さがかなり軽減され、授業の効率もかなり変わります。

…まあ、そもそもそんな状態で授業を受けるなという話なのですが、なかなかそうもいかない日だってあるわけです。

特に私は携帯代のためにアルバイトしていましたからね。
両親が払ってくれる家のことが、うらやましくてたまりませんでしたね。

でもまあ、早くにバイトをすることで得た経験もありましたが。
半分くらいは負け惜しみですけどね。

そんな学生時代を送っていた私はここのところ、明晰夢を見る方法に心を引かれます。  

フリマアプリに私が凄く好きなデザインの手作りワンピースが出品されているのですが…。
生地も凄く良いものが使われているうえに布地もたっぷり使われているので、２万円開始なんですよね。

今月は少しはお財布に余裕があるとはいえ、２万円となるとちょっと考えてしまいます。
しかもオークションなので、ここから更に値段が上がる可能性もありますから。
どうやら人気の出品者さんみたいですし。

ゴージャスな感じだし、実際にブランド物のワンピース以上に惹かれるものは感じているのですけど、ここにお金を使って良いのかどうか悩みます。

貯金ももっとしたいと思っているところですからね。
今年は車検もありますし。

まあ出品終了まで日にちがまだあるので、もうちょっと悩んでみます。

そんな手作りワンピースのことが気になって仕方ない私は、近頃、マスク会食を実行している人に注目しています。  

一番クジとかお祭りのクジとか、何らかのイベントのクジとかって、だいたい「空クジなし」ですよね。

まあお金がかかるものに関しては、正直ハズレで何ももらえないとやっていられないので、基本的にこの空クジ無しのものしか私は引きません。

それでまあ、ちょっとネガティブな考え方なんですけど、どうせ大したものはなかなか当たらないだろうと思っちゃうので、一番下の景品でもそれなりには使えそうなものであることと、４等以下にもほしいと思える景品があるかどうかで、私はこういうクジ引きをするかどうかを決めます。

１等とか２等とかはそう滅多には当たりませんからね。
まあ１度だけハローキティの一番クジで、１等のパイプ椅子が当たったことはありますけどね。

そんな慎重に検討を重ねて一番クジを引くかどうか決めている私はこの頃、評判のいいおせち料理のことが気になっています。  

一般ごみに関して資源再生あるいは仕分け等、捨てる物の処分をする時点でも節約出来るちょっとした方法も要チェックです。
実際には、ごみ専用袋を無駄にしない便法として台所ゴミ中の水を極力減らす、柔らかいゴミを出来るだけ小さくまとめる、こういったワンクッションからしてみてはどうでしょう。

一般ゴミの廃棄量に悩まされている家については、不用な買い入れをしている所為だと言えます。
過剰包装の物やリユースしない商品を沢山買い入れれば、比例してゴミも多くなってしまいます。
お買いものする時にほんの少し配慮すると、ゴミ袋の容積が圧縮出来るでしょう。

資源再生可能な資源ゴミの収集を行う場所ですが、だいたい各自治体あるいは大型のスーパーなどに設置してあります。
加えて、廃棄する前に不要品の買取店舗に引き取ってもらう、といった手段についても検討してみると良いでしょう。

生ごみは極力堆肥化するようにしている私はここのところ、免疫力を高める食材を最大限注目しています。
  

いろいろなボーカロイドの楽曲がありますけど、そのなかでも悪ノ娘と悪ノ召使が好きです。

こんなにも悪ノ娘と悪ノ召使が好きなのは、曲の感じやストーリーが好きなのもあるし、もともと性格が逆だけど、根っこにはどこか共通するものがある双子っていうのが好きだからっていうのもあります。

それから中世ヨーロッパ風のものが好きなので、あの舞台設定がお気に入りだというのもありますね。

そして好きになればなるほど、物語のなかで悪ノ娘たるリリアンヌが着ているドレス、もしくはそれを意識してデザインされたドレスが欲しくなりました。

コスプレっていうわけじゃないんですけど、手元において飾っておきたいというか、その世界の一部が現実になったような気分になれるから欲しいというか。
そんな感じなのですけど。

そんな悪ノ娘と悪ノ召使が気になって仕方ない私はこの頃、Go To Eatキャンペーン裏技にも注目しています。  

マットのお掃除でしたら、やはり電気掃除機が有効です。
他に、絡みついている毛髪等集塵機では難しいゴミに関しては粘着性クリーナーを使うと有効ですし、他にもゴム製の手袋を駆使するテクニックと言うのもあります。

庭用・水回り用として使われるゴム製の手袋は、意外とじゅうたんの清掃に役立ちます。
表側の毛が長いタイプのマットでは往々にして細かいゴミが深くもぐり込んででしまう事がありがちですが、こんな時はゴム手袋でそっと擦ると体毛&ホコリを除去出来るわけです。

窓清掃となるとやりたくない、そう考えている方なら汚れが付着しにくくなる裏ワザはどうでしょう。
水道水を使って希釈した酢酸あるいは柔軟仕上げ剤をガラスに塗ることによってコーティング剤と類似した効果を得る事が出来ますから、その結果ガラス窓を綺麗に維持しやすくなるのです。

じゅうたんをどのくらいの期間で替えたらいいのか迷ってしまう私は近頃、新総理大臣の公約がどうしようなく気になります。  

料理する毎にだし汁をとると言う方は今時少数派となりつつありますが、ゆとりがある状況ならなるたけチャレンジした方が良い下ごしらえと言えます。
こんぶですとかかつお節、または煮干しと言った、各々にあっただしを取るやり方について基本知識を心得ると言う事に取り組んでみて下さい。

茄子・大根等で拵えた一夜漬けはいつも食事に添えたい一品です。
浅漬けの塩気については、原材料に対しておよそ2ないし3％程度が理想でしょう。
食塩だけでもいいですが、唐辛子にコンブ、又は生姜等も同時に浸けることで味わいやら旨味も出てきます。

煮魚では霜降りづくりによる下処理が重要で、魚独特の臭いに対しては、原因となるアブラや血合いを丁寧に処理します。
なお、霜降りづくり以外に塩分・調理酒等を掛ける等の下仕事の方法が効果的です。
滋味に富むご飯のためにも下処理大切です。

霜降りづくりをようやく最近マスターした私は1週間ほど前から、涼しくなるのはいつ頃？に大注目しています。  

毎日弁当のメニューを渡り歩くだけではあまりにも味気ないですよね。
食生活の潤いは、生活の活力?
コンビニ商品を使って、少しでも潤いを持ったグルメ感を出すことが必要とされるのです。

無国籍雑炊(材料　コンビニ弁当のチャーハン、ワカメスープ1袋)
弁当のチャーハンにワカメスープ。
それだけだとやっぱり味気ないですね。
そこでワカメスープにチャーハンを入れ混ぜ合わせる。
そしてひと煮立ちさせれば、いつもと違い一風変わった雑炊に早変わり。
卵を落としたり、胡麻油を垂らすと、よりゴージャス感が。

素晴らしきカレー(材料　レトルトのカレー、フリーズドライのホウレン草、ピザ用のとろけるチーズ、スープの素)
レトルトのカレー、さすがに種類はたくさんありますが、続くと飽きます。
しかも、残念ながら栄養的にもつらいものがあります。
そこで、ほうれん草を使った本場風のカレーにしてしまうのです。
水で戻したホウレン草を細かく刻み、カレーとともに鍋に入れて火にかけます。

そんなコンビニ食品のアレンジに夢中になっている私は近頃、映画を見放題で楽しめる人気動画配信を比較についてより多くの情報を求めているのです。  

どの生保を選択すれば良いのかを考慮する場合に、まず必要補償額と言うキーワードに注目します。
自分自身もしくは親族の身に万が一のトラブルが起きた場合、どれくらいの内容の金銭的補償が入用なのか、将来設計はどうか、そういったことに関してもよく考えておくべきです。

掛け捨てと呼ばれる生命保険の有利な点は、掛け金が安い為に手軽に入れる所でしょう。
そうはいっても、積立タイプとは異なり期限に達しても払ったお金が払い戻されませんし、補償期間も結了し新たな生保を契約し直す必要性もあります。
保険で積立をせずとも別の形で貯金する予定なので問題ない、それより月賦の保険料は出来る限り節減していきたいと言うケースには、掛け捨てタイプがうってつけと言えます。

加えて、保険商品以外にも、掛金の安さに人気の共済などがあります。

一番いいのは掛け捨てと積立両方に加入することだと思う私は2、3週間前から、鬼滅の刃が人気だと聞いて興味津々なのです。  

ブドウ糖をエネルギー源として人間は生きています。
糖尿病とはブドウ糖が血液の中に多すぎる状態にあることで、そのような状態ではまつげ 増やす まつげ美容液も意味がなくなってしまいます。

糖尿病という病名の知名度は高く、誰でも1度は耳にしたことがあるはずです。
「肥満の人がかかる」とか「目が見えなくなる」といった話を誰かから聞いたことがあるかもしれませんが、その正しい情報に関して把握している人は少ないでしょう。

血液の中のブドウ糖が多すぎること、それが糖尿病です。
どうして、ブドウ糖が血液中に多すぎる状態に陥ってしまうのでしょう。
それを説明する前に、まず、人間の体内でブドウ糖がどんな役割を担っているのかを頭に入れましょう。  

費えですとか時間は掛けなくとも、お手軽に実践できる気疲れの解決手段も様々なものがあります。
好みの曲を聴く事でリラックスの効能も大幅に高まる他、加えて多少なら不快な出来事をあっさり忘れさせてくれます。
ペットと共に過ごすのも心和むものでしょう。

凄く不快に感じることが降り掛かってきた場合は、それを心の中に抱えたままな事は良くありません。
ため込んだおもしろくない気持ちと鬱屈は全部紙上へ書きまくった上で、終いにビリビリにしてやりましょう。
アウトプットすればスッキリできるかも知れません。

常々ため込んだイライラに関しては、出来るだけ頻繁に解消しましょう。
週につき1回通うカルチャースクールですとか友人と交わす休みの日の談笑の時間等、上手に心の疲労を解決出来る境遇にしていく事を心掛けましょう。

飼い猫とのふれあいでストレスがかなり解消されている私は最近、休業補償申請手続きのことが頭の中の大部分を占めています。  

一年中、エアコンが効いている環境になったように思います。
それに伴って、自宅でもほとんどエアコンをつけない日というのがなくなりました。

子供のころは、冬はストーブ、夏はクーラーと決まっていて、暖房も冷房も入れていない時期がかなり長くあったように思うのに、とても不思議な気がします。

冬が終わっても、春先の寒い時期にはエアコンを入れ、夏までの時期はエアコンをドライにして、もう少し暑くなったら冷房にして、それが終わったら暖房で。

日本から、春と秋が消えてしまったような気がすることがあります。

人との季節の変わり目のあいさつも「いい時期が減りましたね。」と言いあうことが多いように思います。

そんな風に感じる私はこの頃、東京ディズニーランド休園いつまでに注目しています。  

私はどうにも片付けが好きになれないので、ついついサボりがちです。
でも部屋が散らかりすぎると効率が悪くなってしまうので、ときどき今日のように片付けます。
片付け中は正直言って憂鬱ですし、時間もかかってしまうのですが、片付けたあとは何というか達成感で満たされます。

片付けのあとは綺麗になったスペースを見て、ニマニマするのが楽しみです。
むしろその楽しみのモチベーションがあるからこそ、嫌いな片付けも何とか頑張れるのかも知れません。

とはいえ、一気に全ての部屋をというのは厳しいので、１日に掃除できるのは１部屋が限界なんですけどね。

夫も片付けが苦手なので、そのうち家事サービスでも使ったほうが良いのかな…と、検討し始めています。

そんな片付けが苦手な私はこの1週間ほど、冬物一掃セールに心が引き寄せられています。  

人間の記憶力って本当にあやふやだよなぁって思うことは日々結構あります。

特に、夜に布団の中で思い浮かんだ考えなどは、ちゃんとメモしておかなければ消える可能性がかなり高いですね。

でも昨夜は既に電気も消していたし、うつらうつらと眠くなりかけていたので、「ここで電気をつけたら、また目が冴えてしまうぞ」と思って、メモをせずに代わりに思いついたことを口に出して３回呟いて寝たのです。

でも…やっぱり駄目でしたね。
今も何だったかな？と思い出そうとしているのですが、どうしても思い出せません。
うーん、こういうのって脳のどこかには記憶されているのだと聞きますが、どうにかして、自分の意志で取り出せないものなのでしょうか。

そんな、昨夜考えていたことが何だったのか気になって仕方がない私は最近、関東地方 降雪量に注目しています。  

先日ドラッグストアで買い物をしました。
夏になって、虫さされが悩みの種なのでかゆみ止めを買いました。

いつもは、一般的な（むしろリーズナブルな）タイプを買っていますが、今回はちょっとリッチなものにしました。
なぜなら、今年の虫さされはどうも厄介な気がしたからです。
これまで使っていたかゆみ止めはあまり効果が感じられない気がして不満でした。

リッチなかゆみ止めは、一般的なものの倍額の値段がしました。
でもその効果は、値段通りと言いますか・・、むしろ値段以上であったと思います。

前に買ったかゆみ止めはやたらヒリヒリするのが気になるのですが、肝心の効き目はそれほどでもないのです。

しかし、このリッチなかゆみ止めは塗った時のひりひり感はなく、知らないうちにかゆみを忘れてしまうのです。

こういう確実に効果を実感できる商品ならば、少しばかり値段が高くてもそれだけの価値があると納得できます。

そんなかゆみ止めの効果に驚いている私は最近、選挙の結果のことが気になっています。  

今日はハイチュウは何派かという話をしました。
ちなみに私は青リンゴ派です。
他の味もだいたい好きなのばかりですけど、青リンゴは一線を画します。
あの色合いのグリーンも好きですしね。

因みに父と夫はどうやらイチゴ派らしいです。
男性陣が揃ってイチゴとは…。
母はグレープ派、妹は期間限定で販売されていた梨というちょっと渋いセレクトでした。

結構好みって分かれるものですね。
何かんだ人間って凄く多様性がある生き物だよなぁって。
ちょっと哲学っぽいことを思ってしまいました。

多様なニーズに応えるために、そして飽きられないために企業はいろいろな新味を販売するのでしょうね。
でも結局ずっと売れ続けるのは定番の味ってケースが多い気はしますけど。

そんなハイチュウ大好きな私は近頃、トルコアイスに注目しています。  

先日の「笑ってこらえて」、面白かったですね。
洗い物とアイロン掛けを中断して見てしまいました。

一番好きなコーナーは、「朝まではしごの旅」です。
私もラブリちゃんと女子トークをしながら居酒屋をはしごしてみたいです。
こんな田舎の町に取材にくることはないと思いますが…。
来てくれるとしたら、ダーツの旅のほうが可能性があるかもしれませんね。

また、スペシャルゲストさんを当てる冒頭のコーナーも地味に好きです。
スペシャルゲストさんからのスペシャルなヒントが全然的を得てないことが多いと思うのは、私だけでしょうか？
私が出演者だったら、絶対に当てられませんと断言できます。

来週の放送が早くも楽しみです。
早く水曜日が来ないかな、なんて考えています。

そんな「笑ってこらえて」にハマっている私はこの頃、アレルナイトプラス アトピーが不思議と気になっています。  

ナチュラメローズは、実際に塗ってみると想像していたよりかなり派手！
これは日常的に使うよりイベント向きかなと思いました。
ベタ塗りじゃなくナチュラルピンクの上にちょこんとつけてワンポイントにしてもかわいいかも。
それなら日常的に使ってもそんなに派手な印象にはならない気がします。

ベースコートがなくても色素沈着しないとホームページに書いてあったので、ベースコートは買いませんでしたが、ベースコートの上に他のマニキュアを塗ってもお湯ではがせるとのことなので、ベースコートも欲しくなりました。
色んな色を試してみたいし、ネイルアートもやってみたいです。

何より嬉しいのは除光液なしで落とせること。
嫌なにおいもしないし、気軽にできていいですね。

これからいろいろなネイルにチャレンジしたいと思っている私は近頃、馬プラセンタ 比較について様々な情報を手入れたいと思うようになりました。